ギャロメ通信！

背骨爆破事件から早いもので３ヶ月経ちました。

ちょくちょく「ギャロメ通信」をご覧いただいている皆様は近況はご存知かとおもいます。

入院期間で９キロ痩せましたが５キロ戻りました・・・

筋肉が著しく落ち特に腹筋・背筋を使えない（固定され動かせない）ためお腹の緩みが気になります。

お腹が出るのは、脂肪だけではなく、腹筋の筋力低下が大きな原因だと感じました。

腹筋トレーニングしたいんだけど動かせないし・・・　トレーナーに上半身を動かさないで腹筋トレーニングできないの！？

と聞いたら、

うん！無理！

以上、終了。

１ヶ月目は寝たきり１ｍｍも動けない

２ヶ月目は歩けるようになったけど上半身ギブスマン！

そして３ヶ月目は、かがめないぐらいで、不自由もなく、運転・お風呂・排便も絶好調!!!

しかし、足の爪は切れません。もちろん、足の爪に入り込む、あの黒くで臭いやつも取れません・・・

ゆっくりですが着実に復活しております！

さて４ヶ月目はどうなっているでしょうか！？