アブ開始!!!

我が家の茶碗がリニューアルして丼ぶりサイズになりました♪

その弊害で米の摂取量が増えました。

１食「丼ぶり」２杯×３食＝１日「丼ぶり」６杯!!!

×１ヶ月

＝人生初の

８０kg!!!

食欲はどうにもなりません!!!

昔はお腹が「シックスパック」だったのに･･･

（腹筋の６個のボコボコが出てる状態を６パック）

現在綺麗な「ワンパック」

（お腹が出てて一つの大きな「お山」のよう･･･）

そういえば！！！！！

倉庫の奥に「アイツ」が眠ってる！！！

そう！

アブスライダー!!!

今日から始めます!!!

３日坊主にならないように･･･

（髪型は毎日坊主ですが・・・）

目指せ！

アブマスター!!!

かのゑに逢ったら

「アブってる!?」

って聞いてください。

サボり癖がありますゆえに・・・